こんにちは。
歯科衛生士の清水です。

この度、私はダイエットを決意しました！
と言っても何回目？という決意なのですが…

院長やスタッフと一緒にジムに通っている中で、
背中を押してもらい2ヶ月集中して糖質ダイエットをします！

挫折と諦めを繰り返してきたボディなんですが、
本気で取り組んでみようと思います‪（ ᷇࿀ ᷆ ）

糖質を抜くので、ご飯やパン、麺類などなど
お菓子なんてもってのほか…

頑張るぞ！と気持ちを込めて
開始前の最後の晩餐です😋