今日は、コロナウイルスだけでなく、感染症予防について書きます。

緊急事態宣言に伴い、宮田歯科医院でも急を要しない治療に関しては、ご予約を変更していただいたり、お手数をおかけしております。

ご自宅での口腔内ケアはとても大事になってきます。家でできることはたくさんあります！

☆1日3回の歯磨き

家にいる時間も増えているので、歯磨きの回数・時間をいつもより増やせるチャンスです！

☆舌ブラシで予防

舌には舌苔（ぜったい）というものがあります。舌をキレイにすると、口臭予防はもちろん舌についている菌の繁殖予防・除去ができます。

☆鼻うがいで予防

空気中の菌は、口と鼻から入ってきます。口はうがいで菌を吐き出せますが、鼻から入った菌は通常のうがいで届かない部分についています。

そこで鼻うがいをオススメします。痛そうなイメージがありますが、痛みなくできるものがあります！

この他にも予防できることはたくさんあります。興味がある方はぜひ、お問い合わせください！

歯ブラシ・歯磨き剤・鼻うがいなど、物品購入は受付にお申し出ください☆