こんにちは！

歯科助手の杉本です😊

みなさんはこれだけはやめられない！

ってゆうものありますか？☺️

私は今来月の健康診断に向けて

ダイエットし始めたのですが、

炭水化物🍚🍝や甘い物🍫🍰は

我慢できてもお酒🥃🍺🍶(晩酌)だけは

我慢できないんですよね💦😱😂

ただ、できるだけカロリーの低い

お酒を選ぶようにしてはいます🥺😅

ダイエットは続けることが大事なので、

我慢しすぎるのはよくないのですっ！

と自分に言い聞かせながらゆるーりと

ダイエット頑張ります😂✨💪